Pílí nejvíc dosáhneš, aneb domácí tréninková cvičebnice malého hokejisty

18.12.2013 22:30

Přátelé, dnes vám předkládám zajímavý materiál od trenéra Luboše Konečného. Jak říká Luboš, 'je důležité, aby děti v této věkové kategorii posilovali tělo vlastní vahou', tedy aby prováděli ve svém volném čase různá protahovací a posilovací cvičení celého těla. Takže, kdo se chce rozvíjet, zlepšovat a hokej pro něj nekončí na ledě, může a měl by na sobě pracovat i doma. Cvičebnici naleznete v příloze článku.

zdraví Vás Venca

TRÉNOVÁNÍ MLÁDEŽE VHK VSETÍN.docx (1253402)